Esta semana os contamos la historia de cómo hemos ampliado las fronteras del Role gracias a una curiosa historia. Se sube a La Bitácora Darío D’Atri, vueltamundista con el White Shadow y ex director de la web del diario Clarín de Argentina, con quien hemos montado un nuevo proyecto relacionado con la comunicación náutica. Urtzi Sagarribay nos cuenta la previa de la quinta edición del Sail Inn Pro, que se celebra los días 11 y 12 de diciembre en Getxo. Luis Faguás remata la información sobre Luderitz con un espectacular récord del mundo de Antoine Albeau.

#192. El nacimiento de El Role agencia y la previa del Sail Inn Pro

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Podcasting is an exciting and rewarding medium, but many creators face a common challenge: podfade. This term describes when a podcast gradually or suddenly&hellip;

Understanding audio normalization is essential for achieving balanced and professional sound. Whether you're working on music, podcasts, or video production, knowing the difference between&hellip;

Navigating the Fundamentals of Podcast SEO Podcast SEO has become essential for standing out in a market that now exceeds a million shows. To&hellip;

Creating a podcast is an exciting first step, but it's not enough. To ensure your work reaches the people you want to reach, you&hellip;

Introducción al equipamiento para pódcasts La idea es solo el punto de partida para crear un pódcast de calidad. Luego tiene que preocuparte de&hellip;

El Top 100 de podcast en Spotify revela tendencias esenciales en categorías, duración y frecuencia de publicación que impulsan el éxito en el podcasting.&hellip;

Episode 9.

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<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f4da.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> GRATIS en tu correo una expresión coloquial al día: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.com/palabra-del-dia/">https://handyspanish.com/palabra-del-dia/</a><img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2728.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> ¡CLUB DE CONVERSACIÓN! <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2728.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.com/">https://handyspanish.com</a><img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2714-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Practica cada día con un QUIZ GRATIS: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.com/grupo-de-telegram/">https://handyspanish.com/grupo-de-telegram/</a><img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f4e7.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Más info: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.com/contactar/">https://handyspanish.com/contactar/</a>En este episodio conocemos 8 formas de expresar sorpresa positiva. ¿Cómo reaccionan los españoles cuando quieren reaccionar a algo que les ha gustado o sorprendido positivamente? <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f643.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f449.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Expresiones de sorpresa negativa: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.mumbler.io/c/269-9-formas-para-expresar-sorpresa-negativa">https://handyspanish.mumbler.io/c/269-9-formas-para-expresar-sorpresa-negativa</a> <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f449.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Palabrotas en español: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.mumbler.io/c/89-palabrotas-en-espanol">https://handyspanish.mumbler.io/c/89-palabrotas-en-espanol</a><img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/270f-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Notas del episodio: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.com/podcast/expresiones-sorpresa-positiva">https://handyspanish.com/podcast/expresiones-sorpresa-positiva</a> Hola, soy Sara y tengo un mantra: #sinpracticanohayfluidez Creo en la práctica como pilar fundamental para crear una comunicación fluida y natural.

280. ¡Anda! Expresiones de sorpresa positiva

 GRATIS en tu correo una expresión coloquial al día: https://handyspanish.com/palabra-del-dia/ ¡CLUB DE CONVERSACIÓN! https://handyspanish.com Practica cada día con un QUIZ GRATIS: https://handyspanish.com/grupo-de-telegram/ Más info: https://handyspanish.com/contactar/En este episodio conocemos 8 formas de expresar sorpresa positiva. ¿Cómo reaccionan los españoles cuando quieren reaccionar a algo que les ha gustado o sorprendido positivamente?   Expresiones de sorpresa negativa: https://handyspanish.mumbler.io/c/269-9-formas-para-expresar-sorpresa-negativa  Palabrotas en español: https://handyspanish.mumbler.io/c/89-palabrotas-en-espanol Notas del episodio: https://handyspanish.com/podcast/expresiones-sorpresa-positiva Hola, soy Sara y tengo un mantra: #sinpracticanohayfluidez Creo en la práctica como pilar fundamental para crear una comunicación fluida y natural.

“La Historia con WIFI” es un podcast ecuatoriano de no ficción. Escuché el episodio 52 “Guerra de CENEPA”. Referido a un hecho de la historia reciente de Ecuador y Perú que ha quedado con lecturas diferentes en ambos países. Johnny Manrique hace un esfuerzo por contar esta historia de un modo novedoso. ¿Lo habrá logrado?Tema del podcast es Johnny-B de Johnathon M. Horner Fortuna, California, Estados Unidos Atribución 4.0 Internacional <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/single/johnny-b/">https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/single/johnny-b/</a>

Reseña: La Historia con WIFI

“La Historia con WIFI” es un podcast ecuatoriano de no ficción. Escuché el episodio 52 “Guerra de CENEPA”. Referido a un hecho de la historia reciente de Ecuador y Perú que ha quedado con lecturas diferentes en ambos países. Johnny Manrique hace un esfuerzo por contar esta historia de un modo novedoso. ¿Lo habrá logrado?Tema del podcast es Johnny-B de Johnathon M. Horner Fortuna, California, Estados Unidos Atribución 4.0 Internacional https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/single/johnny-b/

En esta conversación con Pepe García, ‘El Estoico’, descubrimos las claves del estoicismo para la vida modernaEn este episodio de Sobre Crecer, conversamos sobre:Aprende a aceptar lo que no puedes controlar, enfocarte en lo que realmente importa y vivir con propósito.¿Cuánto tiempo de tu vida estás perdiendo en cosas irrelevantes? Pepe nos reta a reflexionar sobre cómo actuar con virtud, entrenar nuestra atención y transformar nuestra perspectiva para vivir plenamente. Si buscas serenidad, claridad y herramientas prácticas para enfrentar los retos del día a día, este episodio es para ti. <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f517.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Sigue a Pepe el Estoico en su web: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://elestoico.com/">https://elestoico.com/</a><img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f4cc.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> No olvides suscribirte al canal y activar las notificaciones para más contenido sobre crecimiento personal y profesional.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2728.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Síguenos en nuestras redes: • Newsletter y podcast: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://sobrecrecer.com">https://sobrecrecer.com</a> • LinkedIn: José Carlos Cortizo <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.linkedin.com/in/jccortizo/">https://www.linkedin.com/in/jccortizo/</a>0:00 - Introducción: Pepe García y el Estoicismo3:30 - Aceptar lo que no puedes controlar7:00 - Cómo practicar el estoicismo en tu día a día11:30 - El poder de la atención y evitar distracciones20:00 - Reflexión sobre la muerte y vivir con propósito40:50 - La gratitud como herramienta estoica50:10 - Mitos del estoicismo: ¿de verdad hay que estar “mazado”?56:59 - Por dónde empezar con el estoicismo

Estoicismo aplicado: Cómo dejar de preocuparte por lo que no controlas con Pepe el Estoico

En esta conversación con Pepe García, ‘El Estoico’, descubrimos las claves del estoicismo para la vida modernaEn este episodio de Sobre Crecer, conversamos sobre:Aprende a aceptar lo que no puedes controlar, enfocarte en lo que realmente importa y vivir con propósito.¿Cuánto tiempo de tu vida estás perdiendo en cosas irrelevantes? Pepe nos reta a reflexionar sobre cómo actuar con virtud, entrenar nuestra atención y transformar nuestra perspectiva para vivir plenamente. Si buscas serenidad, claridad y herramientas prácticas para enfrentar los retos del día a día, este episodio es para ti.  Sigue a Pepe el Estoico en su web: https://elestoico.com/ No olvides suscribirte al canal y activar las notificaciones para más contenido sobre crecimiento personal y profesional. Síguenos en nuestras redes: • Newsletter y podcast: https://sobrecrecer.com • LinkedIn: José Carlos Cortizo https://www.linkedin.com/in/jccortizo/0:00 - Introducción: Pepe García y el Estoicismo3:30 - Aceptar lo que no puedes controlar7:00 - Cómo practicar el estoicismo en tu día a día11:30 - El poder de la atención y evitar distracciones20:00 - Reflexión sobre la muerte y vivir con propósito40:50 - La gratitud como herramienta estoica50:10 - Mitos del estoicismo: ¿de verdad hay que estar “mazado”?56:59 - Por dónde empezar con el estoicismo

¿Quieres saber si las donaciones o membresías son realmente útiles para un podcaster? Yo también me lo he cuestionado.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/27a1-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Sigue haciendo crecer tu podcast recibiendo esta newsletter: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.leomenendez.com/newsletter">https://www.leomenendez.com/newsletter</a>En este episodio, exploro las complejidades de monetizar un podcast más allá de los patrocinios tradicionales.Comparto mis experiencias personales y reflexiones sobre cómo implementar donaciones y membresías sin comprometer la calidad del contenido gratuito.En este episodio aprenderás:<ul><li>Los desafíos de crear y mantener un sistema de membresías efectivo</li><li>Cómo determinar el momento adecuado para lanzar opciones de donación</li><li>Estrategias para ofrecer valor adicional en una membresía</li><li>La importancia de validar tu audiencia antes de monetizar</li></ul>Si eres un podcaster o creador de contenido buscando formas de monetizar tu trabajo, este episodio es para ti. Descubrirás insights prácticos sobre cómo navegar el complejo mundo de las donaciones y membresías, y cómo tomar decisiones informadas para el crecimiento de tu podcast.No te pierdas esta oportunidad de aprender de mis errores y aciertos en el camino hacia la monetización sostenible.<hr><ul><li>Descubre qué quieren tus oyentes y comienza a monetizar tu podcast hoy: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/115">https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/115</a></li><li>Una estrategia inesperada para monetizar tu podcast fácilmente <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/92-otra-manera-de-ganar-dinero-con-tu-podcast">https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/92-otra-manera-de-ganar-dinero-con-tu-podcast</a></li><li>Sintoniza con tu audiencia: Estrategias de branding para diferenciar tu podcast<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/164">https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/164</a></li></ul>

El dilema del podcaster: Contenido gratuito vs. membresías pagas"

¿Quieres saber si las donaciones o membresías son realmente útiles para un podcaster? Yo también me lo he cuestionado. Sigue haciendo crecer tu podcast recibiendo esta newsletter: https://www.leomenendez.com/newsletterEn este episodio, exploro las complejidades de monetizar un podcast más allá de los patrocinios tradicionales.Comparto mis experiencias personales y reflexiones sobre cómo implementar donaciones y membresías sin comprometer la calidad del contenido gratuito.En este episodio aprenderás:Los desafíos de crear y mantener un sistema de membresías efectivoCómo determinar el momento adecuado para lanzar opciones de donaciónEstrategias para ofrecer valor adicional en una membresíaLa importancia de validar tu audiencia antes de monetizarSi eres un podcaster o creador de contenido buscando formas de monetizar tu trabajo, este episodio es para ti. Descubrirás insights prácticos sobre cómo navegar el complejo mundo de las donaciones y membresías, y cómo tomar decisiones informadas para el crecimiento de tu podcast.No te pierdas esta oportunidad de aprender de mis errores y aciertos en el camino hacia la monetización sostenible.Descubre qué quieren tus oyentes y comienza a monetizar tu podcast hoy: https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/115Una estrategia inesperada para monetizar tu podcast fácilmente https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/92-otra-manera-de-ganar-dinero-con-tu-podcastSintoniza con tu audiencia: Estrategias de branding para diferenciar tu podcasthttps://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/164

Capítulo 2716 en el que te canto las excelencias del nuevo MacBook Air M4 comparándolo con su predecesor y estableciendo el recorrido de precio de este ordenador en los últimos años.

El nuevo MacBook Air M4 es más barato

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<ul><li>EL FIN DEL KIT DIGITAL – ¿APOCALIPSIS PARA LAS AGENCIAS DE MARKETING? EL FIN DEL KIT DIGITAL. ¿APOCALIPSIS PARA LAS AGENCIAS DE MARKETING? Nuevo episodio de mi Pódcast en Directo el próximo Miércoles 5 de marzo a las 10:00 AM. Con un invitado de lujo, mi buen amigo <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="ember-view" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.linkedin.com/in/jokin-fernandez-moraza/">Jokin Fernandez</a>. En octubre de 2025, el Kit Digital llega a su fin. ¿Y después qué? Muchas agencias que han vivido de estas ayudas van a tener que replantear su estrategia. ¿Seguirán en pie o se hundirán como el Titanic? En este episodio en directo, vamos a hablar de cómo prospectar y atraer clientes que no dependan de subvenciones. Aprenderás a: ➛ Cómo usar el teléfono como herramienta clave para prospectar. ➛ Qué tipo de preguntas realizar en el proceso de prospección sin depender de subvenciones. ➛ Cómo diferenciarte del resto de agencias cuando se acabe el kit, en un mercado sin ayudas. Si tienes una agencia de marketing o trabajas en el sector, no te lo puedes perder. Prepárate para adaptarte, evolucionar y seguir creciendo sin depender de ayudas externas. No te lo pierdas. </li></ul>

EL FIN DEL KIT DIGITAL – ¿APOCALIPSIS PARA LAS AGENCIAS DE MARKETING?

EL FIN DEL KIT DIGITAL – ¿APOCALIPSIS PARA LAS AGENCIAS DE MARKETING?EL FIN DEL KIT DIGITAL. ¿APOCALIPSIS PARA LAS AGENCIAS DE MARKETING?Nuevo episodio de mi Pódcast en Directo el próximo Miércoles 5 de marzo a las 10:00 AM.Con un invitado de lujo, mi buen amigo Jokin Fernandez.En octubre de 2025, el Kit Digital llega a su fin. ¿Y después qué?Muchas agencias que han vivido de estas ayudas van a tener que replantear su estrategia. ¿Seguirán en pie o se hundirán como el Titanic?En este episodio en directo, vamos a hablar de cómo prospectar y atraer clientes que no dependan de subvenciones.Aprenderás a:➛ Cómo usar el teléfono como herramienta clave para prospectar. ➛ Qué tipo de preguntas realizar en el proceso de prospección sin depender de subvenciones.➛ Cómo diferenciarte del resto de agencias cuando se acabe el kit, en un mercado sin ayudas.Si tienes una agencia de marketing o trabajas en el sector, no te lo puedes perder.Prepárate para adaptarte, evolucionar y seguir creciendo sin depender de ayudas externas.No te lo pierdas. 

Esta semana nos vamos al Real Club Náutico de Valencia para conocer de primera mano cómo se organiza una regata con más de 500 barcos: la Optiorange. Marisa Arlandis y Pedro Quiroga nos dan las claves de una operación logística tan admirable como efectiva. Os recordamos que el próximo miércoles 5 de marzo celebramos el cuarto aniversario del Role con la grabación del programa con público en el Veles e Vents de Marina Port Valencia y estrenamos los Premios El Role con un galardonado de excepción: Alejandro Abascal. Luis Faguás nos trae la última hora del windsurf. El streaming que comentamos está en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://optiorangevalencia.es">optiorangevalencia.es</a>

#200. La Optiorange o cómo gestionar a 500 barcos en el mismo campo de regatas

Esta semana nos vamos al Real Club Náutico de Valencia para conocer de primera mano cómo se organiza una regata con más de 500 barcos: la Optiorange. Marisa Arlandis y Pedro Quiroga nos dan las claves de una operación logística tan admirable como efectiva. Os recordamos que el próximo miércoles 5 de marzo celebramos el cuarto aniversario del Role con la grabación del programa con público en el Veles e Vents de Marina Port Valencia y estrenamos los Premios El Role con un galardonado de excepción: Alejandro Abascal. Luis Faguás nos trae la última hora del windsurf. El streaming que comentamos está en optiorangevalencia.es

Esta semana recibimos en La Bitácora a dos de las mejores regatistas de España, Paula Barceló y María Cantero, que han decidido unir sus fuerzas para intentar representar a España en Los Ángeles 2028 en 49erFX. Aunque se conocen desde el optimist, la campaña de Copa América que compartieron en el Sail Team BCN acabó de forjar una semilla que ha acabado en forma de una de las tripulaciones con más potencial del equipo olímpico español. Os recordamos que el 5 de marzo celebramos el cuarto aniversario del Role en un programa con público en Marina Port Valencia. Luis Faguás nos trae la última hora del mundo del windsurf.

#199: El sueño olímpico de Paula Barceló y María Cantero

Esta semana recibimos en La Bitácora a dos de las mejores regatistas de España, Paula Barceló y María Cantero, que han decidido unir sus fuerzas para intentar representar a España en Los Ángeles 2028 en 49erFX. Aunque se conocen desde el optimist, la campaña de Copa América que compartieron en el Sail Team BCN acabó de forjar una semilla que ha acabado en forma de una de las tripulaciones con más potencial del equipo olímpico español. Os recordamos que el 5 de marzo celebramos el cuarto aniversario del Role en un programa con público en Marina Port Valencia. Luis Faguás nos trae la última hora del mundo del windsurf.

Esta semana vuelve a La Bitácora del Role Juan Meseguer, uno de los mejores diseñadores de velas del mundo, que tras su paso por el American Magic nos cuenta los detalles más interesantes de las velas de la última edición de la Copa América acompañado de Luis Martínez Doreste, que le tira de la lengua a Juan hasta analizar incluso la inteligencia artificial aplicada. También os anunciamos que el 5 de marzo a las 19:30 celebraremos el cuarto aniversario del Role con un programa con público gracias al apoyo de Marina Port Valencia. Y, cómo no, Luis Faguás nos acerca las últimas novedades del mundo del windsurf.

#198. Lo que nunca habías escuchado de las velas de Copa América, con Juan Meseguer

Esta semana vuelve a La Bitácora del Role Juan Meseguer, uno de los mejores diseñadores de velas del mundo, que tras su paso por el American Magic nos cuenta los detalles más interesantes de las velas de la última edición de la Copa América acompañado de Luis Martínez Doreste, que le tira de la lengua a Juan hasta analizar incluso la inteligencia artificial aplicada. También os anunciamos que el 5 de marzo a las 19:30 celebraremos el cuarto aniversario del Role con un programa con público gracias al apoyo de Marina Port Valencia. Y, cómo no, Luis Faguás nos acerca las últimas novedades del mundo del windsurf.

Esta semana regresa a La Bitácora del Role la gran Gisela Pulido, que acaba de anunciar públicamente que va a seguir persiguiendo uno de los grandes sueños deportivos que le quedan por cumplir: ganar el oro olímpico, por lo que ya ha comenzado la carrera hacia Los Ángeles 2028. Luis Faguás nos trae a otra protagonista de excepción, la windsurfista Blanca Alabau.

#197. Gisela Pulido mantiene su último gran sueño: el oro olímpico

Esta semana regresa a La Bitácora del Role la gran Gisela Pulido, que acaba de anunciar públicamente que va a seguir persiguiendo uno de los grandes sueños deportivos que le quedan por cumplir: ganar el oro olímpico, por lo que ya ha comenzado la carrera hacia Los Ángeles 2028. Luis Faguás nos trae a otra protagonista de excepción, la windsurfista Blanca Alabau.

Esta semana estamos de luto por el fallecimiento de Macarena Lainez, jefa de prensa de la Federación Española de Vela y una de las pioneras del periodismo náutico en España. Para honrar con su memoria mantenemos los contenidos habituales con una de nuestras secciones estrella: la de North Sails de la mano de Luis Martínez Doreste, con quien estrenamos este 2025 analizando los J70. Luis Faguás nos trae las reflexiones de Nacho Baltasar sobre la primera gran cita del windsurf del año, los IQFoil Games de Lanzarote.

#196. Investigamos los J70 con Luis Martínez Doreste

Esta semana estamos de luto por el fallecimiento de Macarena Lainez, jefa de prensa de la Federación Española de Vela y una de las pioneras del periodismo náutico en España. Para honrar con su memoria mantenemos los contenidos habituales con una de nuestras secciones estrella: la de North Sails de la mano de Luis Martínez Doreste, con quien estrenamos este 2025 analizando los J70. Luis Faguás nos trae las reflexiones de Nacho Baltasar sobre la primera gran cita del windsurf del año, los IQFoil Games de Lanzarote.

Esta semana recibimos de nuevo en La Bitácora del Role al presidente de la Real Federación Española de Vela, Chimo González Devesa, que nos cuenta todos los detalles del equipo olímpico en los primeros pasos del camino hacia Los Ángeles 2028: Botín y Trittel defenderán su oro, Xammar cambia de tripulante, Paula Barceló pasa a la caña del FX con María Cantero… Amarramos en la Fundación Barcelona Capital Náutica para diseccionar con Alfons Echegaray una nueva edición del programa RC Sailing de radio control. Luis Faguás nos trae a un invitado de excepción para hablar del windsurf en Fuerteventura: el […]

#195. Chimo González Devesa y el futuro del equipo olímpico

Estrenamos este 2025 con un capítulo muy completo. Analizamos primero la espectacular décima edición de la Vendée Globe de la mano de Pablo Santurde, uno de los navegantes españoles que mejor conoce la vela oceánica francesa. Y viajamos hasta Nueva Zelanda para repasar con Jaime Framis el mundial de Moth, donde hemos tenido a cuatro españoles participando. Luis Faguás nos acerca el calendario del windsurf para 2025.

#194. La Vendée con Pablo Santurde y el mundial de Moth con Jaime Framis

La última Bitácora del Role de 2024 tiene dos protagonistas de excepción: Elvira Llabrés y Andrea Emone, dos de las mejores expertas en análisis datos del mundo de la vela que han amarrado en Getxo esta semana para explicar en el Sail Inn Pro su trabajo en la Copa América, donde estaban con el Ineos Britannia y el Alinghi Red Bull respectivamente. Aprovechando que nos metíamos en el universo de los datos, os contamos todos los números del Role en este 2024, en el que Juan Kouyoumdjan ha protagonizado los capítulos más escuchados del año. Luis Faguás repasa lo mejor […]

#193. Despedimos 2024 analizando datos con Elvira Llabrés y Andrea Emone

Esta semana recibimos en La Bitácora del Role a Ana Sánchez del Campo, una de las profesionales españolas más prestigiosas en el mundo de la vela. Ana es la Chairman del Jury de los Juegos Olímpicos, es decir, la jefa de todos los árbitros que dictarán justicia en aguas de Marsella. Luis Faguás nos vuelve a traer un testimonio de excepción en el mundo del windsurf como Blanca Alabau.

#168. Ana Sánchez del Campo, la jefa de los árbitros en los Juegos

Hola! Espero que tengan un buen día!
En el 2do episodio de "Articulo de GOL", analizo lo que viene en los cuartos de final del Torneo Argentino con la actualidad de los planteles y la ultima fecha de la 1ra parte del torneo.&nbsp;
Además hablo sobre los últimos resultados de las copas del continente (Copa Sudamericana y Copa Libertadores) marcando a los equipos argentinos y su rendimiento, las finales de Europa en Champions League/Europa League y su respectivo análisis. Mientras que en la ultima parte voy tocando noticias de otros deportes como el boxeo, el tenis y lo que viene de los Juegos Olímpicos en Tokio.&nbsp;
Si les interesa este podcast o quieren escucharme hablar/opinar de ciertas cosas pueden mandar mensaje por Instagram en @PatagAllInOne donde actualizo información, posteos y novedades de este podcast y Fresh Patagonia (blog diario).
Este Podcast esta disponible en varias plataformas como:
Spotify, Ivoox, Google Podcast y Apple Podcast.&nbsp;
Pagina de Fresh Patagonia: https://freshpatagonia.blogspot.com/
Espero que les guste!
Un abraso.
Lu.

Articulo de GOL #2

Hola! Espero que tengan un buen día!
En el 2do episodio de "Articulo de GOL", analizo lo que viene en los cuartos de final del Torneo Argentino con la actualidad de los planteles y la ultima fecha de la 1ra parte del torneo. 
Además hablo sobre los últimos resultados de las copas del continente (Copa Sudamericana y Copa Libertadores) marcando a los equipos argentinos y su rendimiento, las finales de Europa en Champions League/Europa League y su respectivo análisis. Mientras que en la ultima parte voy tocando noticias de otros deportes como el boxeo, el tenis y lo que viene de los Juegos Olímpicos en Tokio. 
Si les interesa este podcast o quieren escucharme hablar/opinar de ciertas cosas pueden mandar mensaje por Instagram en @PatagAllInOne donde actualizo información, posteos y novedades de este podcast y Fresh Patagonia (blog diario).
Este Podcast esta disponible en varias plataformas como:
Spotify, Ivoox, Google Podcast y Apple Podcast. 
Pagina de Fresh Patagonia: https://freshpatagonia.blogspot.com/
Espero que les guste!
Un abraso.
Lu.

In this world-exclusive interview on The Jonathan Ross Show, Cristiano Ronaldo candidly shares his thoughts on his career and the decisions that led him to the Middle East. Expressing his desire not to end his illustrious career in that region, Ronaldo reflects on the influences and motivations behind his choices in football. The conversation also dives into his relationships with football legends Sir Alex Ferguson and Lionel Messi, as he discusses the impact they’ve had on his journey. With his trademark charisma, Ronaldo offers fans a unique insight into his life, career aspirations, and the respect he holds for his peers in the sport. This engaging interview is a must-watch for any football enthusiast!

Cristiano Ronaldo Didn’t Want To End His Career In The Middle East - The Jonathan Ross Show

In this world-exclusive interview on The Jonathan Ross Show, Cristiano Ronaldo candidly shares his thoughts on his career and the decisions that led him to the Middle East. Expressing his desire not to end his illustrious career in that region, Ronaldo reflects on the influences and motivations behind his choices in football. The conversation also dives into his relationships with football legends Sir Alex Ferguson and Lionel Messi, as he discusses the impact they’ve had on his journey. With his trademark charisma, Ronaldo offers fans a unique insight into his life, career aspirations, and the respect he holds for his peers in the sport. This engaging interview is a must-watch for any football enthusiast!

¡Bobo bicampeón de América! En este episodio analizamos la histórica defensa del título de la Copa América 2024 por parte de la selección argentina. Hablamos sobre la garra, la mística y la jerarquía que caracterizan a la escaloneta, comparando este logro con el equipo de Bilardo y Maradona en Italia 90. Además, exploramos el impacto de la lesión de Lionel Messi en el torneo, destacando cómo otros jugadores asumieron un rol protagónico. También reflexionamos sobre el legado de José Pekerman, su influencia en las selecciones juveniles y mayores, y cómo decisiones tácticas clave en el pasado marcaron el destino de la selección. Finalmente, discutimos la evolución del rol de Messi, su transformación en líder y el desafío que enfrenta Argentina para adaptarse a un futuro sin su dependencia.

La mística de la Escaloneta: Argentina Bicampeón de la Copa América

¡Bobo bicampeón de América! En este episodio analizamos la histórica defensa del título de la Copa América 2024 por parte de la selección argentina. Hablamos sobre la garra, la mística y la jerarquía que caracterizan a la escaloneta, comparando este logro con el equipo de Bilardo y Maradona en Italia 90. Además, exploramos el impacto de la lesión de Lionel Messi en el torneo, destacando cómo otros jugadores asumieron un rol protagónico. También reflexionamos sobre el legado de José Pekerman, su influencia en las selecciones juveniles y mayores, y cómo decisiones tácticas clave en el pasado marcaron el destino de la selección. Finalmente, discutimos la evolución del rol de Messi, su transformación en líder y el desafío que enfrenta Argentina para adaptarse a un futuro sin su dependencia.

Algunos de los temas de los que hablo:
- ¿Qué són los sistemas complejos y cómo aplicarían al entrenamiento?
- ¿Qué es realmente la fatiga y cuáles son sus causas?
- "Pacing” o regulación del esfuerzo.
- ¿Cómo mejorar nuestra capacidad de “sufrir”?
- Autodiálogo para reducir la fatiga.
- Y mucho más.

QUÉ ES LA FATIGA Y CÓMO APRENDER A SUFRIR, con Maribel Ortega

Algunos de los temas de los que hablo:
- ¿Qué són los sistemas complejos y cómo aplicarían al entrenamiento?
- ¿Qué es realmente la fatiga y cuáles son sus causas?
- "Pacing” o regulación del esfuerzo.
- ¿Cómo mejorar nuestra capacidad de “sufrir”?
- Autodiálogo para reducir la fatiga.
- Y mucho más.

Este primer podcast pertenece a la seccio?n de rankings y tops de la F1. Y en este su primer episodio de 20 minutos se desarrolla una pla?tica casual entre dos aficionados, pero igualmente conocedores de la Fo?rmula 1, la pla?tica se lleva entre la host del podcast, Alexia Corte?s, que en este caso soy yo y su invitado especial, Ramo?n Gonza?lez, un estudiante de ingenieri?a meca?nica de la Universidad de las Ame?ricas Puebla. En esta pla?tica se dara?n a conocer las 5 mejores carreras del piloto mexicano Checo Pe?rez posicionadas de la menos a la ma?s significativa segu?n nuestro criterio, pero adema?s brinda un breve resumen de cada carrera con su respectivo ana?lisis profundo y opiniones de cada una de ellas. La primera carrera que se menciona es la del puesto nu?mero 5, el Gran Premio de Azerbaiya?n 2021, que fue la primera victoria que tuvo Checo Pe?rez con la escuderi?a Redbull.
Seguido de este, va el Gran Premio de Singapur 2022, que es el que se lleva el puesto 4. En continuacio?n, sigue el Gran Premio de Abu Dabhi 2021 en el puesto 3, la carrera que lo salvo de la salida de F1 y para finalizar en el puesto 2, el Gran Premio de Mo?naco 2022, donde hizo un milagro para poder acabar la carrera. Y para cerrar con broche de oro, en el puesto nu?mero uno, siendo la mejor carrera de Checo Pe?rez, el Gran premio de Sakhir 2020, cuando remonto del u?ltimo al primer puesto.
En el podcast tambie?n se incluyen una serie de comerciales promocionales para 3 marcas diferentes pero compatibles con el tema de la Fo?rmula 1; RumRum, una marca de neuma?ticos; PowerMax, una bebida energe?tica y Ticketsport, una tienda en li?nea de boletos para ver deportes.

Top 5 de las mejores carreras de Checo Pérez en f1

Este primer podcast pertenece a la seccio?n de rankings y tops de la F1.Y en este su primer episodio de 20 minutos se desarrolla una pla?tica casual entre dos aficionados, pero igualmente conocedores de la Fo?rmula 1, la pla?tica se lleva entre la host del podcast, Alexia Corte?s, que en este caso soy yo y su invitado especial, Ramo?n Gonza?lez, un estudiante de ingenieri?a meca?nica de la Universidad de las Ame?ricas Puebla. En esta pla?tica se dara?n a conocer las 5 mejores carreras del piloto mexicano Checo Pe?rez posicionadas de la menos a la ma?s significativa segu?n nuestro criterio, pero adema?s brinda un breve resumen de cada carrera con su respectivo ana?lisis profundo y opiniones de cada una de ellas. La primera carrera que se menciona es la del puesto nu?mero 5, el Gran Premio de Azerbaiya?n 2021, que fue la primera victoria que tuvo Checo Pe?rez con la escuderi?a Redbull.
Seguido de este, va el Gran Premio de Singapur 2022, que es el que se lleva el puesto 4. En continuacio?n, sigue el Gran Premio de Abu Dabhi 2021 en el puesto 3, la carrera que lo salvo de la salida de F1 y para finalizar en el puesto 2, el Gran Premio de Mo?naco 2022, donde hizo un milagro para poder acabar la carrera. Y para cerrar con broche de oro, en el puesto nu?mero uno, siendo la mejor carrera de Checo Pe?rez, el Gran premio de Sakhir 2020, cuando remonto del u?ltimo al primer puesto.
En el podcast tambie?n se incluyen una serie de comerciales promocionales para 3 marcas diferentes pero compatibles con el tema de la Fo?rmula 1; RumRum, una marca de neuma?ticos; PowerMax, una bebida energe?tica y Ticketsport, una tienda en li?nea de boletos para ver deportes.

Bienvenidos a The Representative, el podcast sobre MetaSoccer.
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