Esta semana os traemos una de las historias más chulas con las que nos hemos topado en los últimos meses. Se trata de las peripecias de Uri, Carmen y Leo, la familia que vive surcando los mares en el velero Forquilla desde que nació el pequeño de la familia. El mejor titular es que han tenido el valor para embarcarse en un proyecto de vida con el que estoy seguro que soñamos la enorme mayoría de los oyentes de este Role. Luis Faguás repasa en detalle los nombres más destacados de Matanzas.

#204. La historia del Forquilla: cómo vivir surcando los mares con un bebé a bordo

Sports

El Role

Esta semana os traemos una de las historias más chulas con las que nos hemos topado en los últimos meses. Se trata de las peripecias de Uri, Carmen y Leo, la familia que vive surcando los mares en el velero Forquilla desde que nació el pequeño de la familia. El mejor titular es que han tenido el valor para embarcarse en un proyecto de vida con el que estoy seguro que soñamos la enorme mayoría de los oyentes de este Role. Luis Faguás repasa en detalle los nombres más destacados de Matanzas.

The biggest challenge for any podcaster today isn’t creating good content, but getting more people to consistently discover and listen to that content. The&hellip;

El podcasting es una de las formas de comunicación y entretenimiento más populares y con mayor proyección del momento. De hecho, cada vez más&hellip;

Creating content comes at a high cost. It requires time, resources, tools, and knowledge—it’s undeniable. Even so, the podcast production costs are lower than&hellip;

StreamYard StreamYard is a live streaming platform that works directly from your web browser, simplifying the process of creating live content. Imagine a virtual&hellip;

Podcasting is an exciting and rewarding medium, but many creators face a common challenge: podfade. This term describes when a podcast gradually or suddenly&hellip;

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Hoy os cuento mi experiencia con el cargador del coche incluido con la compra de un coche eléctrico de Hyundai.También os cuento el coste del consumo del coche y planes futuros para que ese coste sea aún menor.Métodos de contacto: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://brut.ooo">brut.ooo</a>

Mi cargador de coche eléctrico

Hoy os cuento mi experiencia con el cargador del coche incluido con la compra de un coche eléctrico de Hyundai.También os cuento el coste del consumo del coche y planes futuros para que ese coste sea aún menor.Métodos de contacto: brut.ooo

📚 GRATIS en tu correo una expresión coloquial al día: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.com/palabra-del-dia/">https://handyspanish.com/palabra-del-dia/</a> ✨ ¡CLUB DE CONVERSACIÓN! ✨ <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.com">https://handyspanish.com</a> 📧 Más info: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.com/contactar/">https://handyspanish.com/contactar/</a>✅ Practica cada día con un QUIZ GRATIS: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.com/grupo-de-telegram/">https://handyspanish.com/grupo-de-telegram/</a> En este episodio del pódcast, os presento unas cuantas frases en español que conocen todos los nativos y que necesitarás para entender mejor nuestra cultura. ✍ Notas del episodio: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://handyspanish.com/podcast/frases-miticas/">https://handyspanish.com/podcast/frases-miticas/</a>Hola, soy Sara y tengo un mantra: #sinpracticanohayfluidez Creo en la práctica como pilar fundamental para crear una comunicación fluida y natural.

305. Frases míticas españolas

📚 GRATIS en tu correo una expresión coloquial al día: https://handyspanish.com/palabra-del-dia/ ✨ ¡CLUB DE CONVERSACIÓN! ✨ https://handyspanish.com 📧 Más info: https://handyspanish.com/contactar/✅ Practica cada día con un QUIZ GRATIS: https://handyspanish.com/grupo-de-telegram/ En este episodio del pódcast, os presento unas cuantas frases en español que conocen todos los nativos y que necesitarás para entender mejor nuestra cultura. ✍ Notas del episodio: https://handyspanish.com/podcast/frases-miticas/Hola, soy Sara y tengo un mantra: #sinpracticanohayfluidez Creo en la práctica como pilar fundamental para crear una comunicación fluida y natural.

Capítulo 271 en el que continuamos la entrevista a Antonio Cruz, del podcast Antena Historia, hablando sobre las condiciones de los iVoox Originals.

iVoox Originals desde dentro (Antonio Cruz)

Capítulo 271 en el que continuamos la entrevista a Antonio Cruz, del podcast Antena Historia, hablando sobre las condiciones de los iVoox Originals.

¿Sientes que grabar un episodio es solo el principio de una lista interminable de pendientes de creación de contenido para darte a conocer? Entonces esta mini serie es para ti. Bienvenida a Reutiliza y sácale el jugo a tus episodios, una serie especial dentro de Alto y Claro, donde te enseño paso a paso cómo convertir cada episodio en múltiples piezas de contenido sin complicarte la vida.En este primer episodio, desmontamos el mito de que reutilizar es repetirse. Te explico por qué reutilizar es una estrategia clave para marcas personales con poco tiempo, y cómo hacerlo de forma inteligente te permite:✔ Aumentar tu visibilidad ✔ Reforzar tu mensaje ✔ Posicionarte como experta ✔ Y, lo más importante: ahorrar tiempo y energíaAdemás, te doy ideas prácticas para reutilizar contenido desde ya: desde reels y carruseles hasta newsletters y blogs. Todo con lo que ya has creado.🎯 Mini reto: escoge uno de tus episodios favoritos, saca una frase clave y conviértela en una pieza nueva de contenido. Publícala y, si te animas, etiquétame en IG o LinkedIn como @mayraortiznieves.Porque sí, tu podcast es una mina de contenido. Y es hora de sacarle el jugo.

Ep.29 Mini serie | P1: cómo reutilizar tu contenido de podcast y sacarle el jugo a cada episodios

¿Sientes que grabar un episodio es solo el principio de una lista interminable de pendientes de creación de contenido para darte a conocer?Entonces esta mini serie es para ti. Bienvenida a Reutiliza y sácale el jugo a tus episodios, una serie especial dentro de Alto y Claro, donde te enseño paso a paso cómo convertir cada episodio en múltiples piezas de contenido sin complicarte la vida.En este primer episodio, desmontamos el mito de que reutilizar es repetirse. Te explico por qué reutilizar es una estrategia clave para marcas personales con poco tiempo, y cómo hacerlo de forma inteligente te permite:✔ Aumentar tu visibilidad✔ Reforzar tu mensaje✔ Posicionarte como experta✔ Y, lo más importante: ahorrar tiempo y energíaAdemás, te doy ideas prácticas para reutilizar contenido desde ya: desde reels y carruseles hasta newsletters y blogs. Todo con lo que ya has creado.🎯 Mini reto: escoge uno de tus episodios favoritos, saca una frase clave y conviértela en una pieza nueva de contenido. Publícala y, si te animas, etiquétame en IG o LinkedIn como @mayraortiznieves.Porque sí, tu podcast es una mina de contenido. Y es hora de sacarle el jugo.

Comenzamos por el principio: la conspiración que armó una sublevación, ya que la guerra civil española de 1936-1939 es resultado del fracaso de esta sublevación. El episodio explica la conspiración en el largo y el corto plazo, con su desarrollo, sus principales hitos, sus protagonistas y, cómo no, su desenlace.

Episodio 1. La Conspiración.

Comenzamos por el principio: la conspiración que armó una sublevación, ya que la guerra civil española de 1936-1939 es resultado del fracaso de esta sublevación. El episodio explica la conspiración en el largo y el corto plazo, con su desarrollo, sus principales hitos, sus protagonistas y, cómo no, su desenlace.

En este episodio:<ul><li>El Real Madrid pierde ante el PSG en el mundialito.</li><li>El Chelsea se enfrenta al PSG en la final de mundialito.</li><li>Luca Modric ya no forma parte del Madrid.</li><li>Despido fulminante de Christian Horner, jefe de equipo Red Bull.</li><li>Nos vamos al concierto de Ana Guerra en Dénia.</li><li>Visita ilustre en la Peña Madridista en Dénia.</li><li>Nuevos cambios en el QSM.</li><li>Adultos sin ganas. ¿Hacerse mayor era esto? Spoiler: sí. Y es una mierda.</li></ul>--------------👍🏼 Recomendaciones y más: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/">https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/</a>💰 Patrocina Quiero saber mas: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.quierosabermas.de/patrocina/">https://www.quierosabermas.de/patrocina/</a>--------------Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invitamos a visitar <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://quierosabermas.de">https://quierosabermas.de</a>.Por otro lado, puedes suscribirte a la versión premium, sin publicidad, anticipada y completa de este podcast, a través de nuestra página web en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://quierosabermas.de">https://quierosabermas.de</a>.Si quieres, puedes ayudar en este proyecto mediante con una donación. Descubre las diferentes opciones entrando en: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://marcoscastellano.mumbler.io">https://marcoscastellano.mumbler.io</a>. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon usando nuestros enlaces de afiliados que puedes encontrar en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/">https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/</a>.Todas las sintonías están libres de derechos de auto porque se han generado con IA, al igual que las locuciones que no son de los participantes. El diseño visual es de Marcos Castellano, quien también se encarga de la dirección y grabación.‘Quiero saber más de…’ es una creación de El Privilegio (<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://elprivilegio.es">elprivilegio.es</a>).

Adultos sin ganas

En este episodio:El Real Madrid pierde ante el PSG en el mundialito.El Chelsea se enfrenta al PSG en la final de mundialito.Luca Modric ya no forma parte del Madrid.Despido fulminante de Christian Horner, jefe de equipo Red Bull.Nos vamos al concierto de Ana Guerra en Dénia.Visita ilustre en la Peña Madridista en Dénia.Nuevos cambios en el QSM.Adultos sin ganas. ¿Hacerse mayor era esto? Spoiler: sí. Y es una mierda.--------------👍🏼 Recomendaciones y más: https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/💰 Patrocina Quiero saber mas: https://www.quierosabermas.de/patrocina/--------------Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invitamos a visitar https://quierosabermas.de.Por otro lado, puedes suscribirte a la versión premium, sin publicidad, anticipada y completa de este podcast, a través de nuestra página web en https://quierosabermas.de.Si quieres, puedes ayudar en este proyecto mediante con una donación. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://marcoscastellano.mumbler.io. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon usando nuestros enlaces de afiliados que puedes encontrar en https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/.Todas las sintonías están libres de derechos de auto porque se han generado con IA, al igual que las locuciones que no son de los participantes. El diseño visual es de Marcos Castellano, quien también se encarga de la dirección y grabación.‘Quiero saber más de…’ es una creación de El Privilegio (elprivilegio.es).

¿Y si te dijera que Netflix, Instagram y YouTube te están saliendo mucho más caros de lo que crees?Este episodio no va de cuánto pagas, sino de en qué lo inviertes realmente.Te hablo de tiempo, foco y decisiones que parecen pequeñas… pero te alejan cada día de lo que podrías estar construyendo.¿De verdad quieres seguir regalando tus horas a cambio de cero resultados?Si alguna vez te has preguntado por qué no avanzas, este episodio tiene una posible respuesta.OJO: lo que escuches puede incomodarte.¿Te atreves a mirar tu vida con otra calculadora?Dale al play._______________Soy Carmen, la DominatrIx de tu negocio.Tengo las claves para asentar los pilares de tu empresa en una base sólida y duradera.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://marketinarium.com/cafe">Te invito a un <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/2615.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> y te explico cómo.</a>_______________Apóyame para que pueda seguir grabando estos latigazos que tanto necesitas patrocinándome desde este enlace:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://marketinarium.com/Jaaaadameaaargo">https://marketinarium.com/Jaaaadameaaargo</a>______________PD: Recibe estos audios en formato email entrando a mi WEB y pulsando el primer botón que te encuentras.

48 - Crees que lo que pagas es dinero

¿Y si te dijera que Netflix, Instagram y YouTube te están saliendo mucho más caros de lo que crees?Este episodio no va de cuánto pagas, sino de en qué lo inviertes realmente.Te hablo de tiempo, foco y decisiones que parecen pequeñas… pero te alejan cada día de lo que podrías estar construyendo.¿De verdad quieres seguir regalando tus horas a cambio de cero resultados?Si alguna vez te has preguntado por qué no avanzas, este episodio tiene una posible respuesta.OJO: lo que escuches puede incomodarte.¿Te atreves a mirar tu vida con otra calculadora?Dale al play._______________Soy Carmen, la DominatrIx de tu negocio.Tengo las claves para asentar los pilares de tu empresa en una base sólida y duradera.Te invito a un  y te explico cómo._______________Apóyame para que pueda seguir grabando estos latigazos que tanto necesitas patrocinándome desde este enlace:https://marketinarium.com/Jaaaadameaaargo______________PD: Recibe estos audios en formato email entrando a mi WEB y pulsando el primer botón que te encuentras.

En este tercer y último episodio dedicado a la leptospirosis, abordamos el pilar que permite confirmar el diagnóstico: el diagnóstico etiológico.Revisamos las técnicas disponibles —cultivo, PCR, serología (IgM, MAT)— explicando su utilidad, limitaciones, tiempos de aplicación y cómo deben interpretarse según el momento evolutivo del paciente.Además, repasamos los diagnósticos diferenciales, los desafíos de las técnicas más complejas como la MAT, y el rol clave de los laboratorios de referencia.Un episodio fundamental para microbiólogos, clínicos e infectólogos que buscan cerrarel un posible caso de leptospirosis con precisión.

Ep.138: ¿Es o No Es Leptospirosis? El Pilar Diagnóstico que lo Define

En este tercer y último episodio dedicado a la leptospirosis, abordamos el pilar que permite confirmar el diagnóstico: el diagnóstico etiológico.Revisamos las  técnicas disponibles —cultivo, PCR, serología (IgM, MAT)— explicando su utilidad, limitaciones, tiempos de aplicación y cómo deben interpretarse según el momento evolutivo del paciente.Además, repasamos los diagnósticos diferenciales, los desafíos de las técnicas más complejas como la MAT, y el rol clave de los laboratorios de referencia.Un episodio fundamental para microbiólogos, clínicos e infectólogos que buscan cerrarel un posible caso de leptospirosis con precisión.

Esta semana recibimos a Dídac Costa y Guillermo Cañardo para que nos cuenten su última locura, una de las que nos encantan en este Role: han navegado desde Barcelona hasta Menorca en patín catalán. También sube a nuestra cubierta Andrés Rodríguez porque ya está en los kioscos el nuevo número en papel de Nautik Magazine y estamos encantados con el resultado. Luis Faguás nos relata las nucleares condiciones de viento que han tenido en Pozo Izquierdo.

#219. En patín catalán de Barcelona a Menorca y el nuevo número de Nautik

Esta semana recibimos a Dídac Costa y Guillermo Cañardo para que nos cuenten su última locura, una de las que nos encantan en este Role: han navegado desde Barcelona hasta Menorca en patín catalán. También sube a nuestra cubierta Andrés Rodríguez porque ya está en los kioscos el nuevo número en papel de Nautik Magazine y estamos encantados con el resultado. Luis Faguás nos relata las nucleares condiciones de viento que han tenido en Pozo Izquierdo.

Esta semana regresamos al Real Club Náutico de Valencia para asistir a la 26ª edición del Trofeo SM La Reina, donde charlamos con su director, Rafa Chirivella, y con la presidenta del club, Marisa Arlandis, así como con la fotógrafa María Muiña, premio de comunicación 2025. Joan Cardona nos cuenta sobre la victoria española en el mundial de J70 mixto. Luis Faguás y Rafa Cerveró nos traen la previa de Pozo Izquierdo.

#218. Amarramos en el Trofeo SM la Reina

Esta semana regresamos al Real Club Náutico de Valencia para asistir a la 26ª edición del Trofeo SM La Reina, donde charlamos con su director, Rafa Chirivella, y con la presidenta del club, Marisa Arlandis, así como con la fotógrafa María Muiña, premio de comunicación 2025. Joan Cardona nos cuenta sobre la victoria española en el mundial de J70 mixto. Luis Faguás y Rafa Cerveró nos traen la previa de Pozo Izquierdo.

Esta semana amarramos en el Club Náutico Moraira para participar en el cariñoso homenaje que le brindaron al gran Pepe Ribes y aprovechamos para charlar con su presidente, Juan Vicente Oller, y su director, Andrés Rivero, sobre el 50 aniversario del club. También zarpamos hasta la Base Mini Barcelona para charlar con Gráinne Costigan y Vicente Chrapkowski sobre la Mini Transat, para la que quedan menos ya de 100 días. Luis Faguás nos trae la última hora sobre Pozo Izquierdo.

#217. Con Pepe Ribes en el Náutico Moraira y 100 días para la Mini Transat

Esta semana amarramos en el Club Náutico Moraira para participar en el cariñoso homenaje que le brindaron al gran Pepe Ribes y aprovechamos para charlar con su presidente, Juan Vicente Oller, y su director, Andrés Rivero, sobre el 50 aniversario del club. También zarpamos hasta la Base Mini Barcelona para charlar con Gráinne Costigan y Vicente Chrapkowski sobre la Mini Transat, para la que quedan menos ya de 100 días. Luis Faguás nos trae la última hora sobre Pozo Izquierdo.

Esta semana la Bitácora va de navegantes oceánicas y de premios. Sin pretenderlo, ha coincidido que nuestras protagonistas de este Role sean Aina Bauzá y Pilar Pasanau, que andan metidas en dos proyectos preciosos de navegación oceánica. Y el Ayuntamiento de Valencia ha concedido un nuevo premio al Role por promover la realidad deportiva de la ciudad.

#216. Aina Bauzá, Pilar Pasanau y otro premio al Role

Esta semana la Bitácora va de navegantes oceánicas y de premios. Sin pretenderlo, ha coincidido que nuestras protagonistas de este Role sean Aina Bauzá y Pilar Pasanau, que andan metidas en dos proyectos preciosos de navegación oceánica. Y el Ayuntamiento de Valencia ha concedido un nuevo premio al Role por promover la realidad deportiva de la ciudad.

Esta semana se suben a la cubierta del Role dos personajes que están de plena actualidad y que proceden de entornos muy diferentes. El primero es Joel Rodríguez, controlador de vuelo del equipo español de SailGP, que con su pericia se ha convertido en una de las armas secretas de los gallos para dominar el circuito en las últimas semanas. El segundo es Albert Bertran, presidente ejecutivo de Port de Sitges, una de las joyas de la costa catalana que está de enhorabuena porque celebran su 50 aniversario culminando una espectacular remodelación. Luis Faguás nos cuenta los detalles del spot griego en el que ha pasado la última semana.

#215. Los 50 años de Port de Sitges y el arma secreta de SailGP

Esta semana se suben a la cubierta del Role dos personajes que están de plena actualidad y que proceden de entornos muy diferentes. El primero es Joel Rodríguez, controlador de vuelo del equipo español de SailGP, que con su pericia se ha convertido en una de las armas secretas de los gallos para dominar el circuito en las últimas semanas. El segundo es Albert Bertran, presidente ejecutivo de Port de Sitges, una de las joyas de la costa catalana que está de enhorabuena porque celebran su 50 aniversario culminando una espectacular remodelación. Luis Faguás nos cuenta los detalles del spot griego en el que ha pasado la última semana.

Esta semana regresamos a uno de los enclaves favoritos de este Role, el Monte Real Club de Yates de Baiona para entrevistar a su presidente, José Luis Álvarez, y a Agustín Zulueta, director general de las 52 Super Series que se están celebrando en aguas de las Rías Baixas. Luis Faguás repasa la espectacular celebración de Le Defi con 1400 windsurfistas.

#214. Regresamos a Baiona con las 52 Super Series

Esta semana regresamos a uno de los enclaves favoritos de este Role, el Monte Real Club de Yates de Baiona para entrevistar a su presidente, José Luis Álvarez, y a Agustín Zulueta, director general de las 52 Super Series que se están celebrando en aguas de las Rías Baixas. Luis Faguás repasa la espectacular celebración de Le Defi con 1400 windsurfistas.

La Inteligencia Artificial nos tiene a todos enganchados por afición o por necesidad. De unas cervezas con Eduardo Gil exprimiendo sus posibilidades en la náutica, hemos creado El Role Patrón Virtual, un asistente que os invitamos a que forméis con nosotros para convertirlo en la mejor aplicación de la vela en español. En la charla con Edu os explicamos la situación de la IA hoy en día y cómo podéis aprovecharla. Para acceder a él, el enlace es: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://chatgpt.com/g/g-68358cdac57881918e730cc5b3b7e3a5-el-role-capitan-virtual/c/6835dd5a-b76c-8008-9c4d-e1ff635d02b7">https://chatgpt.com/g/g-68358cdac57881918e730cc5b3b7e3a5-el-role-capitan-virtual/c/6835dd5a-b76c-8008-9c4d-e1ff635d02b7</a>También regresa la sección de North Sails de la mano de Luis Martínez Doreste, con quien repasamos toda la previa del Trofeo Conde de Godó y nos explica cómo plantea su inventario de velas para el evento. En la sección del windsurf, Luis Faguás nos habla de la regata de tablas más multitudinaria del mundo: Le Defí.

#213. Exprimimos la IA con El Role Patrón Virtual en la previa del Conde de Godó

La Inteligencia Artificial nos tiene a todos enganchados por afición o por necesidad. De unas cervezas con Eduardo Gil exprimiendo sus posibilidades en la náutica, hemos creado El Role Patrón Virtual, un asistente que os invitamos a que forméis con nosotros para convertirlo en la mejor aplicación de la vela en español. En la charla con Edu os explicamos la situación de la IA hoy en día y cómo podéis aprovecharla. Para acceder a él, el enlace es: https://chatgpt.com/g/g-68358cdac57881918e730cc5b3b7e3a5-el-role-capitan-virtual/c/6835dd5a-b76c-8008-9c4d-e1ff635d02b7También regresa la sección de North Sails de la mano de Luis Martínez Doreste, con quien repasamos toda la previa del Trofeo Conde de Godó y nos explica cómo plantea su inventario de velas para el evento. En la sección del windsurf, Luis Faguás nos habla de la regata de tablas más multitudinaria del mundo: Le Defí.

Esta semana hemos puesto rumbo a Alicante para conocer al dedillo los últimos avances de la tecnología al servicio de los barcos de recreo, un sector para el que el Centro de Experiencias de Navico en Alicante es la auténtica referencia a nivel mundial. Allí hablamos con su responsable, el español Pascual Román, que nos detalla todas las claves de este increíble lugar. El equipo español de Sail GP sigue haciendo historia y se ha llevado dos premios en los Foling Awards. Luis Faguás nos desvela el fichaje de Antoine Albeau por Severne.

#212. Amarramos en la meca de la tecnología para barcos: Navico Alicante

Esta semana hemos puesto rumbo a Alicante para conocer al dedillo los últimos avances de la tecnología al servicio de los barcos de recreo, un sector para el que el Centro de Experiencias de Navico en Alicante es la auténtica referencia a nivel mundial. Allí hablamos con su responsable, el español Pascual Román, que nos detalla todas las claves de este increíble lugar. El equipo español de Sail GP sigue haciendo historia y se ha llevado dos premios en los Foling Awards. Luis Faguás nos desvela el fichaje de Antoine Albeau por Severne.

¡Saludos, bobos y bobas!Regresamos con este podcast para repasar la actualidad de la Selección Argentina y el presente de sus jugadores en los equipos Europeos.Además, rendimos un pequeño homenaje a César Luis Menotti.También hablamos de Muchachos, Elijo Creer y todas las películas/documentales sobre el mundial que vimos durante este tiempo.Y, por supuesto, palpitamos la Copa América.Timeline:00:00 Presentación02:00 El legado de César Luis Menotti10:00 Esto es cine: Todas las películas y documentales sobre la Selección Argentina en Qatar34:00 Dibu Martínez, Julián Álvarez y Alexis Mac Alliter la rompen en Europa.45:00 ¡Se viene la Copa América! ¿Cuáles son los rivales de Argentina?Lleva el podcast a Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/6cxxdae8euEdZLbBomGXOx?si=572b717479714d8f" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">https://open.spotify.com/show/6cxxdae8euEdZLbBomGXOx?si=572b717479714d8f</a>

Episodio 4: La Copa América que viene, el Menotti que se va

¡Saludos, bobos y bobas!Regresamos con este podcast para repasar la actualidad de la Selección Argentina y el presente de sus jugadores en los equipos Europeos.Además, rendimos un pequeño homenaje a César Luis Menotti.También hablamos de Muchachos, Elijo Creer y todas las películas/documentales sobre el mundial que vimos durante este tiempo.Y, por supuesto, palpitamos la Copa América.Timeline:00:00 Presentación02:00 El legado de César Luis Menotti10:00 Esto es cine: Todas las películas y documentales sobre la Selección Argentina en Qatar34:00 Dibu Martínez, Julián Álvarez y Alexis Mac Alliter la rompen en Europa.45:00 ¡Se viene la Copa América! ¿Cuáles son los rivales de Argentina?Lleva el podcast a Spotify: https://open.spotify.com/show/6cxxdae8euEdZLbBomGXOx?si=572b717479714d8f

Hola y sean bienvenidos a La Previa de las ultimas jornadas por las eliminatorias camino al mundial de Qatar 2022!
 
En este 3er episodio nos centramos en la confederación de CONCACAF en los últimos partidos cruciales para cada selección haciendo énfasis en los próximos conceptos:
 
<ul>
<li>Análisis de cada partido de la ultima triple fecha  </li>
<li>Historial entre selecciones </li>
<li>Jugadores clave </li>
<li>Posibilidades de llegar a la cita mundialista </li>
<li>Posibles resoluciones post partidos.</li>
</ul>
 
 
 
TIEMPOS
<ul>
<li>Fecha 19 (1:57 - 9:00)</li>
<li>Fecha 20 (9:28 - 13:17)</li>
<li>Fecha 21 (13:50 - 17:45)</li>
</ul>
 
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Además este podcast se encuentra en Spotify y Google Podcast.
 
Escúchalo y difundilo para expandirnos a todo el mundo que ama este deporte!
 
Un saludo y cuídense!

Previa Eliminatorias Qatar 2022 - CONCACAF

Hola y sean bienvenidos a La Previa de las ultimas jornadas por las eliminatorias camino al mundial de Qatar 2022!

En este 3er episodio nos centramos en la confederación de CONCACAF en los últimos partidos cruciales para cada selección haciendo énfasis en los próximos conceptos:


Análisis de cada partido de la ultima triple fecha  
Historial entre selecciones 
Jugadores clave 
Posibilidades de llegar a la cita mundialista 
Posibles resoluciones post partidos.




TIEMPOS

Fecha 19 (1:57 - 9:00)
Fecha 20 (9:28 - 13:17)
Fecha 21 (13:50 - 17:45)


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En la decimonovena entrega de las entrevistas del Role hemos hecho un nuevo experimento, además con otro protagonista de excepción, el que muchos dicen que es el mejor navegante oceánico español del momento: Álex Pella.
Esta charla no estaba, en un principio, destinada a esta sección, en la que mantenemos conversaciones mucho más largas y reposadas que las que tenemos habitualmente en La Bitácora, que van más ceñidas a la actualidad. Y con la intención de hacer eso, una Bitácora, estuvimos en Mahón con la Copa del Rey de Clásicos y la grabamos desde el Galvana, un espectacular Olin Stephens de los años setenta que es propiedad de los cuatro hermanos Pella.
Sin embargo, la charla con Álex se fue alargando y alargando y se tornaba cada vez más interesante, ya que, entre otras muchas cosas, posee el récord de la vuelta al mundo a vela, que fijó en 40 días con el IDEC Sport de Francis Joyon. Nos empezó a contar cómo batió el récord, las sensaciones que se tienen al ir 12 días delante de una borrasca a 37 nudos de velocidad mantenida, cómo se pegó una leche monumental semanas antes que le introdujo muchas dudas pero que al final le hizo aprender un montón sobre los límites del peligro. E
Escucharéis también que Álex mantiene el secreto sobre su próximo proyecto, que se anunció finalmente días después de mantener esta conversación y que le va a llevar a dar la vuelta al mundo hacia el Oeste, al contrario de lo que se hace habitualmente. Al final acabamos hablando de lo divino y de lo humano en una horita de conversación que es un auténtico master de navegación oceánica.

#19. Álex Pella: el español que es una celebridad en Francia y que tiene el récord de la vuelta al Mundo a vela en solo 40 días

Algunos de los temas de los que hablo:
- ¿Qué són los sistemas complejos y cómo aplicarían al entrenamiento?
- ¿Qué es realmente la fatiga y cuáles son sus causas?
- "Pacing” o regulación del esfuerzo.
- ¿Cómo mejorar nuestra capacidad de “sufrir”?
- Autodiálogo para reducir la fatiga.
- Y mucho más.

QUÉ ES LA FATIGA Y CÓMO APRENDER A SUFRIR, con Maribel Ortega

Algunos de los temas de los que hablo:
- ¿Qué són los sistemas complejos y cómo aplicarían al entrenamiento?
- ¿Qué es realmente la fatiga y cuáles son sus causas?
- "Pacing” o regulación del esfuerzo.
- ¿Cómo mejorar nuestra capacidad de “sufrir”?
- Autodiálogo para reducir la fatiga.
- Y mucho más.

¡¡El Camino hacia la Gloria Eterna!!

Copa CONMEBOL Libertadores 2024

Este primer podcast pertenece a la seccio?n de rankings y tops de la F1. Y en este su primer episodio de 20 minutos se desarrolla una pla?tica casual entre dos aficionados, pero igualmente conocedores de la Fo?rmula 1, la pla?tica se lleva entre la host del podcast, Alexia Corte?s, que en este caso soy yo y su invitado especial, Ramo?n Gonza?lez, un estudiante de ingenieri?a meca?nica de la Universidad de las Ame?ricas Puebla. En esta pla?tica se dara?n a conocer las 5 mejores carreras del piloto mexicano Checo Pe?rez posicionadas de la menos a la ma?s significativa segu?n nuestro criterio, pero adema?s brinda un breve resumen de cada carrera con su respectivo ana?lisis profundo y opiniones de cada una de ellas. La primera carrera que se menciona es la del puesto nu?mero 5, el Gran Premio de Azerbaiya?n 2021, que fue la primera victoria que tuvo Checo Pe?rez con la escuderi?a Redbull.
Seguido de este, va el Gran Premio de Singapur 2022, que es el que se lleva el puesto 4. En continuacio?n, sigue el Gran Premio de Abu Dabhi 2021 en el puesto 3, la carrera que lo salvo de la salida de F1 y para finalizar en el puesto 2, el Gran Premio de Mo?naco 2022, donde hizo un milagro para poder acabar la carrera. Y para cerrar con broche de oro, en el puesto nu?mero uno, siendo la mejor carrera de Checo Pe?rez, el Gran premio de Sakhir 2020, cuando remonto del u?ltimo al primer puesto.
En el podcast tambie?n se incluyen una serie de comerciales promocionales para 3 marcas diferentes pero compatibles con el tema de la Fo?rmula 1; RumRum, una marca de neuma?ticos; PowerMax, una bebida energe?tica y Ticketsport, una tienda en li?nea de boletos para ver deportes.

Top 5 de las mejores carreras de Checo Pérez en f1

Este primer podcast pertenece a la seccio?n de rankings y tops de la F1.Y en este su primer episodio de 20 minutos se desarrolla una pla?tica casual entre dos aficionados, pero igualmente conocedores de la Fo?rmula 1, la pla?tica se lleva entre la host del podcast, Alexia Corte?s, que en este caso soy yo y su invitado especial, Ramo?n Gonza?lez, un estudiante de ingenieri?a meca?nica de la Universidad de las Ame?ricas Puebla. En esta pla?tica se dara?n a conocer las 5 mejores carreras del piloto mexicano Checo Pe?rez posicionadas de la menos a la ma?s significativa segu?n nuestro criterio, pero adema?s brinda un breve resumen de cada carrera con su respectivo ana?lisis profundo y opiniones de cada una de ellas. La primera carrera que se menciona es la del puesto nu?mero 5, el Gran Premio de Azerbaiya?n 2021, que fue la primera victoria que tuvo Checo Pe?rez con la escuderi?a Redbull.
Seguido de este, va el Gran Premio de Singapur 2022, que es el que se lleva el puesto 4. En continuacio?n, sigue el Gran Premio de Abu Dabhi 2021 en el puesto 3, la carrera que lo salvo de la salida de F1 y para finalizar en el puesto 2, el Gran Premio de Mo?naco 2022, donde hizo un milagro para poder acabar la carrera. Y para cerrar con broche de oro, en el puesto nu?mero uno, siendo la mejor carrera de Checo Pe?rez, el Gran premio de Sakhir 2020, cuando remonto del u?ltimo al primer puesto.
En el podcast tambie?n se incluyen una serie de comerciales promocionales para 3 marcas diferentes pero compatibles con el tema de la Fo?rmula 1; RumRum, una marca de neuma?ticos; PowerMax, una bebida energe?tica y Ticketsport, una tienda en li?nea de boletos para ver deportes.

Entrevista realizada a la atleta internacional Ruth Beitia con motivo de su visita a la Escuela de Atletismo Limiactiva del 15 de febrero de 2024.

RUTH BEITIA

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Nacho Gómez-Zarzuela

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