Esta semana aterrizamos en Vilanova i la Geltrú para vivir la primera prerregata de la Copa América. Los seis equipos que desafiarán por la Jarra de las Cien Guineas el año que viene en Barcelona se estrenan en competición con los AC40. Por este motivo entrevistamos a Aurora Catá, vicepresidenta de la organización, ACE (America’s Cup Event), a la que fichó Grant Dalton tras liderar con éxito la candidatura barcelonesa. También ponemos rumbo sur para contaros la curiosa historia del Astarte de Leandro Parias, que fue el único velero que terminó la Huelga-Gomera. Luis Faguás nos trae la actualidad del windsurf.

#131. Arrancamos la Copa América con Aurora Catá

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El Role

Podcasting is an exciting and rewarding medium, but many creators face a common challenge: podfade. This term describes when a podcast gradually or suddenly&hellip;

Understanding audio normalization is essential for achieving balanced and professional sound. Whether you're working on music, podcasts, or video production, knowing the difference between&hellip;

Navigating the Fundamentals of Podcast SEO Podcast SEO has become essential for standing out in a market that now exceeds a million shows. To&hellip;

Creating a podcast is an exciting first step, but it's not enough. To ensure your work reaches the people you want to reach, you&hellip;

Introducción al equipamiento para pódcasts La idea es solo el punto de partida para crear un pódcast de calidad. Luego tiene que preocuparte de&hellip;

El Top 100 de podcast en Spotify revela tendencias esenciales en categorías, duración y frecuencia de publicación que impulsan el éxito en el podcasting.&hellip;

En este episodio hablamos con tres locutores pro sobre la clonación de voces y la voz sintética. ¿Nos vamos a quedar sin trabajo los locutores? ¿Nos tenemos que clonar la voz para generar ingresos pasivos?Andanzas de Alain y de JulietaLas marzas

05x04. Voces clonadas, ¿voces acartonadas?

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Hoy exploramos cómo la inteligencia artificial está revolucionando las finanzas con herramientas para automatizar contabilidad, pronosticar flujo de caja y detectar fraudes. Además, analizamos el caso de éxito de Dow y Microsoft, donde Copilot ha permitido detectar anomalías en facturas y ahorrar millones. También revisamos el último informe de POE, que muestra las tendencias en IA generativa, desde modelos de texto hasta generación de imágenes y vídeo. Para cerrar, hablamos de la nueva normativa de España sobre IA y las preocupaciones de los creativos frente al impacto de esta tecnología. ¡No te lo pierdas! <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f916.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle">

AI Beats: IA en finanzas, Dow&Copilot y regulación en España (17/03/2025)

Hoy exploramos cómo la inteligencia artificial está revolucionando las finanzas con herramientas para automatizar contabilidad, pronosticar flujo de caja y detectar fraudes. Además, analizamos el caso de éxito de Dow y Microsoft, donde Copilot ha permitido detectar anomalías en facturas y ahorrar millones. También revisamos el último informe de POE, que muestra las tendencias en IA generativa, desde modelos de texto hasta generación de imágenes y vídeo. Para cerrar, hablamos de la nueva normativa de España sobre IA y las preocupaciones de los creativos frente al impacto de esta tecnología. ¡No te lo pierdas! 

¿Debes decirle a tus clientes que automatizas parte de tu trabajo? <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f914.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle">Este episodio abre un debate interesante sobre la transparencia en la automatización y cómo varía según el contexto. Si tu cliente te contrata para diseñar un proceso que debe funcionar sin ti, la automatización debe ser transparente y documentada. Pero si solo quiere un resultado y no le importa el "cómo", ¿es necesario contarle que lo has optimizado con automatizaciones?Exploro ejemplos concretos de trabajos en caja blanca (donde el cliente debe conocer el proceso) y caja negra (donde lo relevante es el resultado final). También planteo una cuestión clave: ¿cambia la percepción si se cobra por horas en lugar de por valor?Si automatizas en tu trabajo, ¿se lo cuentas siempre a tus clientes? ¿Y si fueras el cliente, te gustaría saberlo? <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f3a4.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle">Puedes leer esta newsletter completa por aquí: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://go.automatistas.com/podcast-049">https://go.automatistas.com/podcast-049</a>

¿Se lo digo o no se lo digo?

¿Debes decirle a tus clientes que automatizas parte de tu trabajo? Este episodio abre un debate interesante sobre la transparencia en la automatización y cómo varía según el contexto. Si tu cliente te contrata para diseñar un proceso que debe funcionar sin ti, la automatización debe ser transparente y documentada. Pero si solo quiere un resultado y no le importa el "cómo", ¿es necesario contarle que lo has optimizado con automatizaciones?Exploro ejemplos concretos de trabajos en caja blanca (donde el cliente debe conocer el proceso) y caja negra (donde lo relevante es el resultado final). También planteo una cuestión clave: ¿cambia la percepción si se cobra por horas en lugar de por valor?Si automatizas en tu trabajo, ¿se lo cuentas siempre a tus clientes? ¿Y si fueras el cliente, te gustaría saberlo? Puedes leer esta newsletter completa por aquí: https://go.automatistas.com/podcast-049

Diseño, desarrollo y forma de elaboración de un gel desodorante y antitranspirante para pies.

Gel desodorante y antitranspirante para pies

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¿Estás obsesionado con las calificaciones de tu podcast? <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f680.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle">En este episodio, hablo sobre por qué las calificaciones no son todo en el mundo del podcasting y cómo puedes centrar tu estrategia en acciones más efectivas para crecer y conectar con tu audiencia.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/27a1-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Sigue haciendo crecer tu podcast recibiendo esta newsletter: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.leomenendez.com/newsletter">https://www.leomenendez.com/newsletter</a>También te cuento cómo priorizar llamadas a la acción que realmente importan para el éxito de tu podcast.En este episodio aprenderás:<ul><li>Cómo las calificaciones pueden influir en la visibilidad de tu podcast, pero no son el único factor clave.</li><li>Por qué es importante limitar las llamadas a la acción para no sobrecargar a tu audiencia.</li><li>Cómo crear una conexión más profunda con tus oyentes mediante estrategias específicas.</li><li>Cómo convertir a tus seguidores en aliados leales que te apoyen más allá de las calificaciones.</li></ul>Al escuchar este episodio, descubrirás cómo desviar tu enfoque de las calificaciones hacia acciones que realmente impulsan el crecimiento y la lealtad de tu audiencia. Aprenderás a crear un plan de acción claro y efectivo que te ayude a construir una base sólida para tu podcast.<hr>Más episodios:<ul><li>¿Por qué tu podcast necesita un CTA (y cómo hacerlo bien)? <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/148">https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/148</a></li><li>4 efectivas acciones que harán que tu podcast perdure: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/176">https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/176</a></li><li>¿Redes sociales o solo buen contenido? La batalla del podcaster moderno: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/104">https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/104</a></li><li>¿Qué vale más: 100 oyentes fieles o 10,000 seguidores en redes sociales? <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/99">https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/99</a></li></ul>

Calificaciones vs. conexiones: Cómo centrar tu estrategia para un verdadero crecimiento

¿Estás obsesionado con las calificaciones de tu podcast? En este episodio, hablo sobre por qué las calificaciones no son todo en el mundo del podcasting y cómo puedes centrar tu estrategia en acciones más efectivas para crecer y conectar con tu audiencia. Sigue haciendo crecer tu podcast recibiendo esta newsletter: https://www.leomenendez.com/newsletterTambién te cuento cómo priorizar llamadas a la acción que realmente importan para el éxito de tu podcast.En este episodio aprenderás:Cómo las calificaciones pueden influir en la visibilidad de tu podcast, pero no son el único factor clave.Por qué es importante limitar las llamadas a la acción para no sobrecargar a tu audiencia.Cómo crear una conexión más profunda con tus oyentes mediante estrategias específicas.Cómo convertir a tus seguidores en aliados leales que te apoyen más allá de las calificaciones.Al escuchar este episodio, descubrirás cómo desviar tu enfoque de las calificaciones hacia acciones que realmente impulsan el crecimiento y la lealtad de tu audiencia. Aprenderás a crear un plan de acción claro y efectivo que te ayude a construir una base sólida para tu podcast.Más episodios:¿Por qué tu podcast necesita un CTA (y cómo hacerlo bien)? https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/1484 efectivas acciones que harán que tu podcast perdure: https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/176¿Redes sociales o solo buen contenido? La batalla del podcaster moderno: https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/104¿Qué vale más: 100 oyentes fieles o 10,000 seguidores en redes sociales? https://ajenoaltiempo.mumbler.io/c/99

Agárrate que empezamos la conversación de verdad, la que todos queremos tener.Primera invitada que me cuenta que audiencia tiene, dónde promociona sus episodios ( y sus seguidores allí) y cómo está haciendo para que entre dinero a través de su podcast.La invitada es Ana González Duque, médico de formación y experta en marketing para escritores, creadora del podcast "<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://marketingonlineparaescritores.com/podcast/">El escritor emprendedo</a>r".Ana ha sido muy generosa en sus respuestas y estoy muy agradecido por su sinceridad, ya tocaba poder acceder a la conversación sobre podcast que queremos escuchar.Dile a tus seguidores en redes que aquí se está contando TODO.

Estadísticas, promoción y entrada de dinero del podcast El escritor emprendedor

Agárrate que empezamos la conversación de verdad, la que todos queremos tener.Primera invitada que me cuenta que audiencia tiene, dónde promociona sus episodios ( y sus seguidores allí) y cómo está haciendo para que entre dinero a través de su podcast.La invitada es Ana González Duque, médico de formación y experta en marketing para escritores, creadora del podcast "El escritor emprendedor".Ana ha sido muy generosa en sus respuestas y estoy muy agradecido por su sinceridad, ya tocaba poder acceder a la conversación sobre podcast que queremos escuchar.Dile a tus seguidores en redes que aquí se está contando TODO.

Capítulo 2723 en el que te cuento que John Gruber está en racha. Después de atizarle fuerte y flojo a Apple por la cancelación de la nueva Siri, ahora tiene también para repartirle a Mark Gurman arrojando toda serie de dudas sobre sus prácticas periodísticas y el origen de sus informaciones.

Gruber sigue repartiendo

Capítulo 2723 en el que te cuento que John Gruber está en racha. Después de atizarle fuerte y flojo a Apple por la cancelación de la nueva Siri, ahora tiene también para repartirle a Mark Gurman arrojando toda serie de dudas sobre sus prácticas periodísticas y el origen de sus informaciones.

<blockquote style="border-left: 5px solid #00e78e; padding-left: 16px; padding-top: 5px;">¿Cuánta gente que tiene diabetes no le han revisado el pie? Y lleva 5 años, no le han revisado los pies porque, pues, que huele feo.Dr. Emilio Guerrero.</blockquote>En este episodio de "Caminemos juntos", con el Dr. Emilio Guerrero, nos adentramos en una exploración detallada sobre el pie diabético. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre los orígenes y las prácticas cotidianas que influyen en nuestra salud. Acompáñanos a descubrir cómo las pequeñas acciones a lo largo de los años, muchas veces inadvertidas, pueden tener un impacto significativo en la salud de los pies. Prepárate para un enfoque holístico que resalta la importancia del conocimiento y la prevención en el abordaje de esta condición.Una producción de la Asociación Mexicana de Pie Diabético, para la divulgación científica con fines de salud pública. Dirección general: Dr. Juan Francisco Flores Nazario, Presidente AMEXIPIED.Coordinación: Dr. Sixto Hernández, Tesorero AMEXIPIED.Editor y prompteo: Francisco Gallo Razo, Masscer media.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://www.amexipied.org">www.amexipied.org</a>

El origen del pie diabético. Dr. Emilio Guerrero

¿Cuánta gente que tiene diabetes no le han revisado el pie? Y lleva 5 años, no le han revisado los pies porque, pues, que huele feo.Dr. Emilio Guerrero.En este episodio de "Caminemos juntos", con el Dr. Emilio Guerrero, nos adentramos en una exploración detallada sobre el pie diabético. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre los orígenes y las prácticas cotidianas que influyen en nuestra salud. Acompáñanos a descubrir cómo las pequeñas acciones a lo largo de los años, muchas veces inadvertidas, pueden tener un impacto significativo en la salud de los pies. Prepárate para un enfoque holístico que resalta la importancia del conocimiento y la prevención en el abordaje de esta condición.Una producción de la Asociación Mexicana de Pie Diabético, para la divulgación científica con fines de salud pública. Dirección general: Dr. Juan Francisco Flores Nazario, Presidente AMEXIPIED.Coordinación: Dr. Sixto Hernández, Tesorero AMEXIPIED.Editor y prompteo: Francisco Gallo Razo, Masscer media.www.amexipied.org

Esta semana zarpamos rumbo a Málaga para asistir a la duodécima edición del Congreso Náutico organizado por la Asociación Nacional de Empresas Náuticas. Allí charlamos sobre el momento que atraviesa el sector con Jordi Carrasco, director general de ANEN y apasionado de la vela y las regatas. Luis Faguás se nos ha ido a Japón, desde donde nos pone al día de la actualidad del windsurf.

#202. Amarramos en la fiesta anual de la náutica española

Esta semana zarpamos rumbo a Málaga para asistir a la duodécima edición del Congreso Náutico organizado por la Asociación Nacional de Empresas Náuticas. Allí charlamos sobre el momento que atraviesa el sector con Jordi Carrasco, director general de ANEN y apasionado de la vela y las regatas. Luis Faguás se nos ha ido a Japón, desde donde nos pone al día de la actualidad del windsurf.

El espectacular Veles e Vents de Marina Port Valencia acogió el programa especial para celebrar cuarto aniversario del Role. Jane Abascal fue la gran estrella de la noche al ser el galardonado en la primera edición de los Premios El Role, que se han creado para reconocer a las figuras más inspiradoras del mundo del mar, gracias a las cuales tenemos historias todas las semanas para que El Role se nos haga incluso corto. Por el programa desfilaron, además del propio Jane, toda una galería de personajes que han sido cómplices para que El Role haya superado los 200 episodios y los cuatro años de vida que lo contemplan.

#201. Jane Abascal estrena los premios El Role en su cuarto aniversario

El espectacular Veles e Vents de Marina Port Valencia acogió el programa especial para celebrar cuarto aniversario del Role. Jane Abascal fue la gran estrella de la noche al ser el galardonado en la primera edición de los Premios El Role, que se han creado para reconocer a las figuras más inspiradoras del mundo del mar, gracias a las cuales tenemos historias todas las semanas para que El Role se nos haga incluso corto. Por el programa desfilaron, además del propio Jane, toda una galería de personajes que han sido cómplices para que El Role haya superado los 200 episodios y los cuatro años de vida que lo contemplan.

Esta semana nos vamos al Real Club Náutico de Valencia para conocer de primera mano cómo se organiza una regata con más de 500 barcos: la Optiorange. Marisa Arlandis y Pedro Quiroga nos dan las claves de una operación logística tan admirable como efectiva. Os recordamos que el próximo miércoles 5 de marzo celebramos el cuarto aniversario del Role con la grabación del programa con público en el Veles e Vents de Marina Port Valencia y estrenamos los Premios El Role con un galardonado de excepción: Alejandro Abascal. Luis Faguás nos trae la última hora del windsurf. El streaming que comentamos está en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://optiorangevalencia.es">optiorangevalencia.es</a>

#200. La Optiorange o cómo gestionar a 500 barcos en el mismo campo de regatas

Esta semana nos vamos al Real Club Náutico de Valencia para conocer de primera mano cómo se organiza una regata con más de 500 barcos: la Optiorange. Marisa Arlandis y Pedro Quiroga nos dan las claves de una operación logística tan admirable como efectiva. Os recordamos que el próximo miércoles 5 de marzo celebramos el cuarto aniversario del Role con la grabación del programa con público en el Veles e Vents de Marina Port Valencia y estrenamos los Premios El Role con un galardonado de excepción: Alejandro Abascal. Luis Faguás nos trae la última hora del windsurf. El streaming que comentamos está en optiorangevalencia.es

Esta semana recibimos en La Bitácora a dos de las mejores regatistas de España, Paula Barceló y María Cantero, que han decidido unir sus fuerzas para intentar representar a España en Los Ángeles 2028 en 49erFX. Aunque se conocen desde el optimist, la campaña de Copa América que compartieron en el Sail Team BCN acabó de forjar una semilla que ha acabado en forma de una de las tripulaciones con más potencial del equipo olímpico español. Os recordamos que el 5 de marzo celebramos el cuarto aniversario del Role en un programa con público en Marina Port Valencia. Luis Faguás nos trae la última hora del mundo del windsurf.

#199: El sueño olímpico de Paula Barceló y María Cantero

Esta semana recibimos en La Bitácora a dos de las mejores regatistas de España, Paula Barceló y María Cantero, que han decidido unir sus fuerzas para intentar representar a España en Los Ángeles 2028 en 49erFX. Aunque se conocen desde el optimist, la campaña de Copa América que compartieron en el Sail Team BCN acabó de forjar una semilla que ha acabado en forma de una de las tripulaciones con más potencial del equipo olímpico español. Os recordamos que el 5 de marzo celebramos el cuarto aniversario del Role en un programa con público en Marina Port Valencia. Luis Faguás nos trae la última hora del mundo del windsurf.

Esta semana vuelve a La Bitácora del Role Juan Meseguer, uno de los mejores diseñadores de velas del mundo, que tras su paso por el American Magic nos cuenta los detalles más interesantes de las velas de la última edición de la Copa América acompañado de Luis Martínez Doreste, que le tira de la lengua a Juan hasta analizar incluso la inteligencia artificial aplicada. También os anunciamos que el 5 de marzo a las 19:30 celebraremos el cuarto aniversario del Role con un programa con público gracias al apoyo de Marina Port Valencia. Y, cómo no, Luis Faguás nos acerca las últimas novedades del mundo del windsurf.

#198. Lo que nunca habías escuchado de las velas de Copa América, con Juan Meseguer

Esta semana vuelve a La Bitácora del Role Juan Meseguer, uno de los mejores diseñadores de velas del mundo, que tras su paso por el American Magic nos cuenta los detalles más interesantes de las velas de la última edición de la Copa América acompañado de Luis Martínez Doreste, que le tira de la lengua a Juan hasta analizar incluso la inteligencia artificial aplicada. También os anunciamos que el 5 de marzo a las 19:30 celebraremos el cuarto aniversario del Role con un programa con público gracias al apoyo de Marina Port Valencia. Y, cómo no, Luis Faguás nos acerca las últimas novedades del mundo del windsurf.

Esta semana regresa a La Bitácora del Role la gran Gisela Pulido, que acaba de anunciar públicamente que va a seguir persiguiendo uno de los grandes sueños deportivos que le quedan por cumplir: ganar el oro olímpico, por lo que ya ha comenzado la carrera hacia Los Ángeles 2028. Luis Faguás nos trae a otra protagonista de excepción, la windsurfista Blanca Alabau.

#197. Gisela Pulido mantiene su último gran sueño: el oro olímpico

Esta semana regresa a La Bitácora del Role la gran Gisela Pulido, que acaba de anunciar públicamente que va a seguir persiguiendo uno de los grandes sueños deportivos que le quedan por cumplir: ganar el oro olímpico, por lo que ya ha comenzado la carrera hacia Los Ángeles 2028. Luis Faguás nos trae a otra protagonista de excepción, la windsurfista Blanca Alabau.

Esta semana estamos de luto por el fallecimiento de Macarena Lainez, jefa de prensa de la Federación Española de Vela y una de las pioneras del periodismo náutico en España. Para honrar con su memoria mantenemos los contenidos habituales con una de nuestras secciones estrella: la de North Sails de la mano de Luis Martínez Doreste, con quien estrenamos este 2025 analizando los J70. Luis Faguás nos trae las reflexiones de Nacho Baltasar sobre la primera gran cita del windsurf del año, los IQFoil Games de Lanzarote.

#196. Investigamos los J70 con Luis Martínez Doreste

Esta semana estamos de luto por el fallecimiento de Macarena Lainez, jefa de prensa de la Federación Española de Vela y una de las pioneras del periodismo náutico en España. Para honrar con su memoria mantenemos los contenidos habituales con una de nuestras secciones estrella: la de North Sails de la mano de Luis Martínez Doreste, con quien estrenamos este 2025 analizando los J70. Luis Faguás nos trae las reflexiones de Nacho Baltasar sobre la primera gran cita del windsurf del año, los IQFoil Games de Lanzarote.

Esta semana recibimos de nuevo en La Bitácora del Role al presidente de la Real Federación Española de Vela, Chimo González Devesa, que nos cuenta todos los detalles del equipo olímpico en los primeros pasos del camino hacia Los Ángeles 2028: Botín y Trittel defenderán su oro, Xammar cambia de tripulante, Paula Barceló pasa a la caña del FX con María Cantero… Amarramos en la Fundación Barcelona Capital Náutica para diseccionar con Alfons Echegaray una nueva edición del programa RC Sailing de radio control. Luis Faguás nos trae a un invitado de excepción para hablar del windsurf en Fuerteventura: el […]

#195. Chimo González Devesa y el futuro del equipo olímpico

La Bitácora del Role larga amarras desde nuestro pantalán de la Marina de València para recalar en el Monte Real Club de Yates de Baiona, uno de los enclaves más espectaculares de España, donde charlamos con Alechu Retolaza y Víctor Mariño sobre el espectacular desarrollo de la primera cita del mejor circuito de vela del momento, las 52 Super Series. Este domingo se celebra la segunda edición del Sailor Market Fest. Rematamos con el windsurf de la mano de Luis Faguás.

#66. Alechu Retolaza y Víctor Mariño desde Baiona

Cristiano Ronaldo meets the biggest Youtuber and Jimmy answers the question everyone is asking: “Am I Gonna Beat You?”. Big challenges to come on the 30th!!!

I Meet MrBeast To Break The Internet!!

Cristiano Ronaldo meets the biggest Youtuber and Jimmy answers the question everyone is asking: “Am I Gonna Beat You?”. Big challenges to come on the 30th!!!

Este es un trailer

Trailer bobo

Análisis y Opinión de la Previa Perú vs Brasil Fecha 10 de las Eliminatorias Qatar 2022.
Estas son opiniones personales y sin fines de lucro sin ofender a nadie.

Análisis y Opinión de la Previa Perú vs Brasil Fecha 10 de las Eliminatorias Qatar 2022

Este primer podcast pertenece a la seccio?n de rankings y tops de la F1. Y en este su primer episodio de 20 minutos se desarrolla una pla?tica casual entre dos aficionados, pero igualmente conocedores de la Fo?rmula 1, la pla?tica se lleva entre la host del podcast, Alexia Corte?s, que en este caso soy yo y su invitado especial, Ramo?n Gonza?lez, un estudiante de ingenieri?a meca?nica de la Universidad de las Ame?ricas Puebla. En esta pla?tica se dara?n a conocer las 5 mejores carreras del piloto mexicano Checo Pe?rez posicionadas de la menos a la ma?s significativa segu?n nuestro criterio, pero adema?s brinda un breve resumen de cada carrera con su respectivo ana?lisis profundo y opiniones de cada una de ellas. La primera carrera que se menciona es la del puesto nu?mero 5, el Gran Premio de Azerbaiya?n 2021, que fue la primera victoria que tuvo Checo Pe?rez con la escuderi?a Redbull.
Seguido de este, va el Gran Premio de Singapur 2022, que es el que se lleva el puesto 4. En continuacio?n, sigue el Gran Premio de Abu Dabhi 2021 en el puesto 3, la carrera que lo salvo de la salida de F1 y para finalizar en el puesto 2, el Gran Premio de Mo?naco 2022, donde hizo un milagro para poder acabar la carrera. Y para cerrar con broche de oro, en el puesto nu?mero uno, siendo la mejor carrera de Checo Pe?rez, el Gran premio de Sakhir 2020, cuando remonto del u?ltimo al primer puesto.
En el podcast tambie?n se incluyen una serie de comerciales promocionales para 3 marcas diferentes pero compatibles con el tema de la Fo?rmula 1; RumRum, una marca de neuma?ticos; PowerMax, una bebida energe?tica y Ticketsport, una tienda en li?nea de boletos para ver deportes.

Top 5 de las mejores carreras de Checo Pérez en f1

Este primer podcast pertenece a la seccio?n de rankings y tops de la F1.Y en este su primer episodio de 20 minutos se desarrolla una pla?tica casual entre dos aficionados, pero igualmente conocedores de la Fo?rmula 1, la pla?tica se lleva entre la host del podcast, Alexia Corte?s, que en este caso soy yo y su invitado especial, Ramo?n Gonza?lez, un estudiante de ingenieri?a meca?nica de la Universidad de las Ame?ricas Puebla. En esta pla?tica se dara?n a conocer las 5 mejores carreras del piloto mexicano Checo Pe?rez posicionadas de la menos a la ma?s significativa segu?n nuestro criterio, pero adema?s brinda un breve resumen de cada carrera con su respectivo ana?lisis profundo y opiniones de cada una de ellas. La primera carrera que se menciona es la del puesto nu?mero 5, el Gran Premio de Azerbaiya?n 2021, que fue la primera victoria que tuvo Checo Pe?rez con la escuderi?a Redbull.
Seguido de este, va el Gran Premio de Singapur 2022, que es el que se lleva el puesto 4. En continuacio?n, sigue el Gran Premio de Abu Dabhi 2021 en el puesto 3, la carrera que lo salvo de la salida de F1 y para finalizar en el puesto 2, el Gran Premio de Mo?naco 2022, donde hizo un milagro para poder acabar la carrera. Y para cerrar con broche de oro, en el puesto nu?mero uno, siendo la mejor carrera de Checo Pe?rez, el Gran premio de Sakhir 2020, cuando remonto del u?ltimo al primer puesto.
En el podcast tambie?n se incluyen una serie de comerciales promocionales para 3 marcas diferentes pero compatibles con el tema de la Fo?rmula 1; RumRum, una marca de neuma?ticos; PowerMax, una bebida energe?tica y Ticketsport, una tienda en li?nea de boletos para ver deportes.

Algunos de los temas de los que hablo:
- ¿Qué són los sistemas complejos y cómo aplicarían al entrenamiento?
- ¿Qué es realmente la fatiga y cuáles son sus causas?
- "Pacing” o regulación del esfuerzo.
- ¿Cómo mejorar nuestra capacidad de “sufrir”?
- Autodiálogo para reducir la fatiga.
- Y mucho más.

QUÉ ES LA FATIGA Y CÓMO APRENDER A SUFRIR, con Maribel Ortega

Algunos de los temas de los que hablo:
- ¿Qué són los sistemas complejos y cómo aplicarían al entrenamiento?
- ¿Qué es realmente la fatiga y cuáles son sus causas?
- "Pacing” o regulación del esfuerzo.
- ¿Cómo mejorar nuestra capacidad de “sufrir”?
- Autodiálogo para reducir la fatiga.
- Y mucho más.

Entrevista realizada a la atleta internacional Ruth Beitia con motivo de su visita a la Escuela de Atletismo Limiactiva del 15 de febrero de 2024.

RUTH BEITIA

Entrevista realizada a la atleta internacional Ruth Beitia con motivo de su visita a la Escuela de Atletismo Limiactiva del 15 de febrero de 2024.

¡¡El Camino hacia la Gloria Eterna!!

#131. Arrancamos la Copa América con Aurora Catá

Nacho Gómez-Zarzuela

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